スタッフブログ

ブログをご覧の皆様こんにちは!
アテンドの佐宗です｡

さて､これから不定期にはなりますが(笑)､美や健康等々､
今まで感じた事や思った事をふわっと書いてみようと思います｡
今回は以前フィットネスに携わっていたことを活かして､､､

食べる事について


初めてのブログにも書かせていただきましたが食べる事が好きです!
ですが好き勝手に食べていたらただ太るだけ､､､(笑)

なので､教わったことなど活かして､
食べる時は食べる｡
その前後で調整する｡ということをするよう心掛けています♪

日々選択の連続だ
と教えて頂いた事がありました!そのことを忘れないように意識しています｡
※画像は私の好きな定食です｡

すでに長くなりましたが(笑)
どんなことだろう?と思った方は
詳しくはＰＥＵＧＥＯＴショールームにて★

皆様のご来店お待ちしております!!